nie wiem

No ja wiem czy impreza idziemy do baru jakaś pizza czy kurczak/wołowina na frytach czy ryżu z surówką coś jak w sfinksie do tego po 2-3 piwka i tyle. Nieraz się zdarzy że jak niektórzy powracają do domu na weekend to się zdarzy z 5 piwek jakieś wściekłe psy, ostatnio tak jakoś przed swiętami było pół pizzy, gyros, i jakiś kotlet po szwajcarsku i [...]

ok i jak brać to wszystko? Nitrix - 3 razy dziennie po 3 tabs to wiem Mono - na opakowaniu raz dziennie 3g ?? nie za mało? No i białko w jakich proporcjach do tego?

Wiem ale jest to ciekawa opcja dla ludzi którzy nie mają za wiele czasu, a poza tym zawsze lubiłem proste plany.

LukaszF. Wiem to wszystko. Tylko jeszcze raz pytam,komu to potrzebne i jakie są na to ćwiczenia. Nie zdarzyło mi się przez tyle lat, ani razu, aby ktokolwiek ćwiczył prostowniki palców.

Z gory chcialem przeprosic modow itd ze moja wypowiedz odbiega od tematu ale musze mu odpowiedziec:) A wiec siedze tam gdzie mi sie podoba:)To ze jestem adminem na innym forum mnie nie wyklucza z tego forum:) Pozatym od dzis dopiero wiem jakie jest haslo w tym niku ktory jest na tym forum juz jakis czas:)

Moglbys rozwinac mysl fukin i wytlumaczyc +/- dlaczego? Wiem ze produkty ALRI to nie byle suple, temu chce je przetestowac ale przed uzyciem warto zebrac jakeis info a na temat ALRI poki co same mity i przypuszczenia z tego co czytalem.

Nowa szkola z winem? Nie slyszalem, jakie dawki? I co znaczy OK? Z testem jest tak, ze sam w sobie ma zmniejszac synteze kolagenu, ale jak wiem na tescie rosnie poziom estrogenow, ktore zapobiegaja degradacji tkanki lacznej. Zmieniony przez - slac w dniu 2012-06-08 23:26:23

wiem. ale z doswiadczenia nie odczulem roznicy;)

wiem ze to troche smieszne ale mowie o liscie a nie porownuje dzialanie tego i tego bo to jest calkowicie co innego

ała no i co? wiem i co to ma do rzeczy! rozwiń swoją wypowiedź... "Najlepszym ćwiczeniem na powieszeniem objętości płuc jest bieg długodystansowy. Polecam także wybrać się na pływalnie. Pozdrawiam" i tu powtarzam pytanie: skoro płuca są pod klatką to jeśli one się powiększą to klatka też?? klatka w sensie żebra, kości nie mięsień...

wiem ze czlowiek nie jest symetryczny ale roznica jest.Niemam jak zrobic fotki napisalem oco chodzi to jest wszystko jasne

to jesli taka jest cena to spoko... nie patrzylem a wg cennika poczty polskiej paczki do 30 kg -to jets max waga wiec wychodza 2 a koszt takiej jednej paczki to 50 zł. wiem bo wysyłam takie paczki po 28 kg tyle ze sa to cenniejsze przedmioty wiec jest to jeszcze oplacalne dla kupującego

Wieprzu odpowiesz na moje pytanie wyzej zadane...Mrowa wiem ze nikt nie robi badan takich,ale zeby wlasnie na takie isc...jak by to wygladalo jak bysmy byli na cyklu ??

Dzieki bardzo za odp! Wiem ze zrobilem zle i sie pospieszylem ale chce skaczyc cykl jak najwczesniej przed sesja i to daltego. Mam jeszce pytanko -czy po strzale z tescia nie bede chodzil troche "zryty" :) przez jakis czas ?

BOGUC- ja to wiem...sam stosowałem i sie nie zawiodłem...tylko ze sa ludzie gdzie olewaja te firme. wg mnie jest za****a i zdania nie zmienie.! =]

moze to ci sie wyda dziwne ale muj kuzyn również jest zawodowym żołnierzem (saper)skończył szkołe i wybiera sie na studia.(zresztą prawie cała moja rodzina ma związek z służbami bezpieczeństwa np.mój wujek jest w ABW) a co do brata to jest teraz w angli w tym momencie i co do papierów to nie bardzo wiem. ale jak chcesz sie dowiedziec jak tam jest [...]

Przed czy po - dla mnie efekt podobny w działaniu. Co do opinii to fakt, lepiej po prostu samemu zjeść i poczuć co jest grane. Ale z drugiej strony warto posłuchać tych, co to zjedli w całości. Wiem, że po takich stackach osobiście szedłem na maxa na masie i sile. Nie brałem tego za wiele, ale najlepiej pamiętam POWER HORSE`A - mocno poszło!

w Sc jest dużo róznych klubów możesz spróbować kyokushin na ul. Andersa jest kick boxing u Cezarego Podrazy ale z trelacji znajomych którzy tam trenowali wiem że treningi nie są godne polecenia pozukaj na przystankach autobusowych reklam różnych klubów i do każdego sie przejdź na trening a zobaczysz gdzie CI sie najbardziej podoba

No właśnie chyba nie ma takiego kanału, a szukanie igły w stogu siana marnuje sporo czasu. Zanim zdecyduje się na trenera skupie się na tym co wiem i ćwiczeniach izolowanych-chyba mniejsze prawdopodobieństwo,że coś sobie uszkodzę. Dzięki za rady.

Wiem ze winstrolem nie spale tluszczu. A na moje warunki fizyczne ile potrzeboje strzalow aby byly jakies efekty ?